Bene, ora che ha capito a cosa può servirle un coach, un counselor o un mentore, magari si domanderà in che modo può esserle utile e come può concretamente accompagnarla lungo la strada del suo successo personale e professionale, aiutandola a raggiungere meglio e più velocemente i suoi scopi. Prima di procedere con la lettura delle […]
ostacoli
La visione è un sogno con le infradito
Il coaching lavora sulla concretezza di obiettivi dichiarati, verso un futuro desiderato definito nello spazio e nel tempo e descritto in una visione. I sogni sono parte della nostra vita come il ricordo di ciò che è successo durante la notte o il rammarico di ciò che non è ancora mai successo nella nostra vita. […]
La vita è pratica, non teoria
Affidarsi alla guida di un professionista dell’aiuto alla persona va spesso contro l’idea che la vita vada vissuta solo con le proprie forze e che il non farcela da soli sia sinonimo di debolezza. Affrontiamo la vita con continui sforzi di volontà, che rendono ogni piccola cosa una conquista difficile. Viviamo in un clima di […]
Più resilienza. Meno stress. Migliori risultati.
«Credo che le persone più resilienti e che traggono il massimo piacere dalla propria vita siano quelle che hanno imparato a tollerare le sensazioni estreme, acquisendo al tempo stesso la capacità di auto-consapevolezza riflessiva» Peter A Levine PhD, Somatic Experiencing® Dal vocabolario Treccani: «1) Nella tecnologia dei materiali, la resilienza è la resistenza a rottura […]
