Liana D.

Questo brano è per noi, che sembriamo tutti d’un pezzo, e che, invece, spesso, ci troviamo sopraffatti da un tumulto di impulsi, emozioni, sensazioni, che vorrebbero scoppiarci dentro, con l’augurio che troviamo ciascuno il proprio modo funzionale di alleggerirsi dalla sopraffazione che spesso ci affanna, tra torace e tempie, pugno nello stomaco e nodo in gola. Agli altri sembriamo energici o […]

Ciascuno/a di noi affronta il suo personale “viaggio dell’eroe”. Peter Levine dice: “..al centro di un archetipo così universale c’è proprio questo fare i conti col destino, affrontando una grande sfida (esterna o interna che sia) e superandola con determinazione, coraggio e perseveranza. La perseveranza..un istinto cruciale, un’innata pulsione somatica a superare le avversità e […]

Wondering why do I call GineCoaching my approach? Well, in accompanying the women, who decide to work with me, I integrate the action-oriented coaching approach to the awareness of the cyclicity that governs all of us women. This is in line with my personal growth project as a “cyclical woman who loves action”. For this […]

La Vittima e il Carnefice. L’ambiziosa e la Tranquilla. L’intuitiva e la razionale. La saggia, metodica ed efficace e il Bastian-Contrario. Il Giocherellone e in Controllore. La Sorgente della comprensione e la Addolorata. La Bambina vispa e l’Adulta severa. L’Angoscia e il Desiderio. La “Scappa via!” e la “Ma dove pensi di andare!”. Il Devo […]

Tanti anni fa, quando andai a Milano per l’università, mi accomodai in treno con lo spirito di chi va a scuola e ritorna “per pranzo”, o almeno dopo una settimana, dati i 400 Km di distanza, insomma, comunque presto. Non pensavo proprio che mi stavo trasferendo. E invece… tra l’intensificarsi delle lezioni universitarie e il […]

Da tre anni ho un giardino. Un triangolo di terra in una piccola palazzina. I miei vicini condomini hanno dei rettangoli di erba soffice e verdissima, che annaffiano per un’ora tutte le sere. Il mio giardino è “spettinato” con erba di vari tipi, per lo più infestante, eredità dei precedenti proprietari. Ci sono diverse piante, […]

Un ciclo mensile. Quattro fasi. Quattro donne con energie completamente diverse e con la predisposizione a pensare e fare cose diverse, al movimento o all’attesa, alla solitudine o alla compagnia. Ciascuna di noi è tutte quelle donne, una alla volta, mano a mano che ci muoviamo da una fase all’altra del nostro ciclo mensile. Due […]

Perché ho chiamato Gine Coaching® il mio metodo? Perché, nell’accompagnare le donne che decidono di lavorare con me, integro l‘approccio orientato all’azione che è proprio del coaching alla consapevolezza della ciclicità che governa noi donne. Faccio questo in coerenza con il mio personale progetto di crescita come “donna ciclica amante dell‘azione“. Per questo, Gine Coaching® oltre a essere un metodo é anche un progetto. E così, ogni donna che aderisce diventa […]

Se fare leva sulla motivazione è funzionale a raggiungere i risultati, è solo quando riusciamo anche a neutralizzare gli ostacoli limitanti che ci miglioriamo davvero la vita e assaporiamo appieno il gusto di stare al mondo. Ai blocchi di partenza! Pronti… Pollice e indice si posizionano a filo della linea bianca, le braccia si tendono, i piedi […]

Ventiquattro anni fa, orgogliosa di tornare al paesello con in mano il mio diploma di laurea “milanese”, andai a trovare i piccoli imprenditori del triangolo della sedia in Friuli. Il “paròn” di turno mi guardava con occhi spalancati, quasi bovini, dicendomi: “Orpo, mi displâs, è troppo qualificata per quello che possiamo offrirle”. Dopo svariati anni di […]

Ricordo che ai tempi delle scuole elementari mi piaceva giocare con Francesco, un compagno di classe alto e biondo che abitava vicino a casa nostra. Non so in che modo la vicinanza tra di noi attirò l’attenzione delle rispettive mamme, fatto sta che fummo presto etichettati come “fidanzatini”. Ancora oggi ha un suo spazio nell’album […]

Credo nell’essere umano e nella capacità di ciascuno di metter a buon frutto le proprie risorse, anche le più nascoste, per il benessere personale e della comunità in cui vive. Credo che per ottenere qualcosa di più sia necessario essere disposti a dare e a fare insieme. Per questo, nel tempo, ho fatto parte di […]

Dear Colleague, professionally helping people live a better life. Our profession is the passion we have in common, and I believe that sharing our passion would make us better helpers. What about doing that by exchanging experiences? I would love to personally experience your ways of helping others. In return I would guide you through two hours of a transformational […]

Affidarsi alla guida di un professionista dell’aiuto alla persona va spesso contro l’idea che la vita vada vissuta solo con le proprie forze e che il non farcela da soli sia sinonimo di debolezza. Affrontiamo la vita con continui sforzi di volontà, che rendono ogni piccola cosa una conquista difficile. Viviamo in un clima di […]

“Credo che le persone più resilienti e che traggono il massimo piacere dalla propria vita siano quelle che hanno imparato a tollerare le sensazioni estreme, acquisendo al tempo stesso la capacità di auto-consapevolezza riflessiva” Peter A Levine PhD, Somatic Experiencing® Dal vocabolario Treccani: “1) Nella tecnologia dei materiali, la resilienza è la resistenza a rottura […]

Il coaching lavora sulla concretezza di obiettivi dichiarati, verso un futuro desiderato definito nello spazio e nel tempo e descritto in una visione. I sogni sono parte della nostra vita come il ricordo di ciò che è successo durante la notte o il rammarico di ciò che non è ancora mai successo nella nostra vita. […]

Vi è mai successo di uscire da un incontro o da una telefonata con un diavolo per capello? Eh, sì, anche a me. Alle volte quello che ci capita va semplicemente un po’ oltre il limite. Se il nostro corpo è un contenitore, quelle volte sembra che sia semplicemente troppo poco capiente per trattenere tutto […]

Bene, ora che ha capito a cosa può servirle un coach, un counselor o un mentore, magari si domanderà in che modo può esserle utile e come può concretamente accompagnarla lungo la strada del suo successo personale e professionale, aiutandola a raggiungere meglio e più velocemente i suoi scopi. Prima di procedere con la lettura delle […]