Non vedi l’ora di dare una svolta alla tua vita?
Ti presento la mia proposta di percorsi di cambiamento per trasformare il tuo sogno in realtà
Nel corso di sessioni individuali in cui ti pongo “domande potenti”, ti aiuto a conoscere la tua natura, gestire al meglio le risorse che possiedi e liberare la mente dai pensieri autolimitanti. Le tue risposte e le conseguenti azioni ti consentiranno di creare i cambiamenti necessari per ottenere la vita che che desideri.
Sessione di
Esplorazione
Videochiamata individuale 30 min
Un colloquio preliminare, nel corso del quale riceverai anche un primo supporto da parte mia, per conoscerci e valutare se e come possiamo lavorare insieme per raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali.
Pratica di
Resilienza
Videochiamata di gruppo 15 min
Una pratica di attenzione consapevole alla fisiologia del nostro corpo. Impara a dare il meglio di te con il metodo Somatic Experiencing® in situazioni in cui ti senti sopraffatta dai tuoi impulsi istintivi.
Meditazione guidata in
Luna Piena e Luna Nera
Videochiamata di gruppo 30 min
Una meditazione tematica che offro ogni due settimane. La luna piena ti mette in connessione con l’abbondanza della vita. La luna nera ti stimola a lasciare andare il superfluo e liberarti dei pesi che non vuoi più portare.
Passa all’azione
- Definisci e raggiungi il tuo obiettivo personale o professionale
- Supera i tuoi atteggiamenti auto-boicottanti e i tuoi pensieri limitanti
- Riconosci se gli obiettivi che ti poni sono in armonia con la tua motivazione fondamentale e con i tuoi valori
Tempo per te
- Allena la mente al silenzio e coltiva uno spazio mentale che favorisca pensieri funzionali
- Impara come alimentare la tua forza interiore per i momenti di difficoltà
- Impara ad accettare i tuoi impulsi istintivi ed a lasciare che si dissolvano per sviluppare la tua resilienza per affrontare le criticità della vita
Trova la tua motivazione
- Conosci il tuo profilo caratteriale e capisci cosa ti motiva nelle situazioni significative
- Sentiti sicura delle decisioni che prendi perché le riconosci in armonia con i tuoi valori più profondi
- Impara a mantenere o a riaccendere la motivazione se ti senti persa
Gine Coaching®: sincronizzati con i cicli naturali
- Riconosci le diverse onde di energia che fluttuano dentro di te e impara a cavalcarle
- Impara a usare le diverse qualità di quelle onde di energie, in un modo pratico per raggiungere i tuoi obiettivi
- Sentiti al tuo agio con la tua vita interiore e gestiscila con più consapevolezza
Crescita personale
- Aumenta la capacità di gestire la tua vita: supera una perdita importante, affronta una sfida o semplicemente trova il tempo per te
- Approfondisci la conoscenza di te stessa, per sentirti più a tuo agio con la tua vita interiore e per gestirla con maggiore consapevolezza.
- Prendi decisioni con sicurezza perché le senti in armonia con la tua motivazione profonda
- Gestisci i tuoi impulsi: crea spazio per sperimentare e lasciar dissolvere le energie che fatichi a controllare, per poter stare al tuo meglio con emozioni piacevoli e spiacevoli.
Crescita professionale
- Affina la tua capacità di comunicazione assertiva con i tuoi superiori, pari livello e subordinati
- Migliora le tue capacità di delega e di networking imparando a fidarti dei tuoi collaboratori, riducendo la propensione al micro-management e investendo in relazioni collaborative
- Esci dalla tua zona di comfort ed volvi in un nuovo ruolo di maggiore responsabilità o di coordinamento del lavoro di altre persone
- Trova il coraggio di ri-orientare la tua carriera, anche al di fuori della realtà in cui lavori o in un ambito diverso che richiede una specifica formazione per la carriera che sogni
Non so cosa voglio
- Trova la tua motivazione più profonda per capire cosa stai cercando di realizzare
- Scopri perché non riesci a scegliere fra le alternative possibili che hai esplorato per un tuo obiettivo, ad esempio, per una nuova casa, un nuovo lavoro o il tuo nuovo sito web
- Comprendi perché perdi la motivazione dopo aver scelto un percorso, apparentemente significativo e in sintonia con i tuoi valori e i tuoi bisogni
- Identifica e supera i tuoi auto-boicottaggi e i pensieri limitanti che ti allontanano dalla realizzazione del tuo sogno
I percorsi di cambiamento che ti offro, per la crescita personale e professionale, combino le tecniche dei diversi approcci per adattarli al modo in cui preferisci lavorare su di te.
Tutti i servizi si svolgono in sessioni individuali tramite videochiamata.
Prevedono una prima sessione di esplorazione gratuita e sono disponibili con le seguenti opzioni di acquisto:
- Sessione unica (60-75 min/75€)
- Pacchetto 4+1 (4 sessioni 60-75 min/75€ + 1 Revisione gratuita)
Approfondisci nella mia metodologia
“Liana mi ha aiutata ad entrare nella ciclicità ancora di più e ad usare le fasi mestruali per raggiungere i miei obiettivi con leggerezza e facilità. Ha trasformato ogni mia difficoltà o limite in opportunità e nuova sfida senza peso. Liana è una professionista che aiuta a trovare soluzioni dalla tua risorsa interiore. Grazie” Barbara, Forlì (Italia)
“Liana ha una straordinaria capacità di entrare con gentilezza nella vita (esterna ed interna) delle persone, di ascoltare anche ciò che non viene detto, di capire con grande intuito dove andare a lavorare e, sempre con rispetto ma con energia, di fomentare il percorso di presa di coscienza e di evoluzione nei suoi coachee. Infine, sa attingere dal suo vasto bacino di conoscenze e tecniche per personalizzare nella miglior maniera le sue sessioni. Il percorso insieme mi ha aiutata moltissimo e mi ha lasciato in mano degli strumenti che mi saranno utili per tutta la vita, non solo in campo professionale. Inutile dire, la consiglio moltissimo! Grazie Liana!” Vera, Berlino (Germania)
Garanzia
La mia formazione e metodologia di lavoro sono in continua evoluzione da più di vent’anni.
Attualmente offro un servizio d’aiuto alla crescita personale e professionale molto efficace e coinvolgente che integra l‘approccio orientato all’azione del coaching e quello emotivo e fisiologico del counseling, con la consapevolezza della ciclicità naturale, femminile o lunare. E’ il metodo Gine Coaching® che ho creato su misura per le donne.
Sia questo metodo che tutti gli approcci che propongo nella mia metodologia, li ho provati personalmente e poi verificati con le mie clienti. Il percorso funziona con ogni persona, anche se con ciascuna in un modo diverso, per questo il servizio è sempre personalizzato. Grazie alla sessione di esplorazione gratuita, capirai subito se il mio approccio alla vita e al lavoro fa per te oppure no.
Al di là di tutta la professionalità che ci metto io, ingrediente fondamentale per ottenere la trasformazione che vuoi è il tuo impegno. Ciò che ti impedisce e ciò che ti consente di ottenere i risultati che desideri è dentro di te. Io ti aiuterò a trovare sia i tuoi limiti che le tue risorse, ma sei tu che devi impegnarti a superare i tuoi limiti e ad accedere alle tue risorse per raggiungere gli obiettivi che tanto desideri.
Lavorando insieme, se ti impegnerai in azioni coerenti con le intuizioni che avrai durante le nostre sessioni, il cambiamento avverrà.
E se sei bloccata nel processo decisionale per determinare i tuoi obiettivi, e, quindi, senti che vuoi qualcosa ma in fondo non la vuoi, o hai mille motivi per pensare che quello che vuoi non faccia per te, non preoccuparti, possiamo iniziare proprio da lì il nostro lavoro insieme.
In qualsiasi momento del percorso, se ti sentissi a disagio o in difficoltà con qualcosa, potrai parlarmene e troveremo una soluzione.
