Nella complessità della vita quotidiana, spesso ci troviamo a vivere blocchi, ansie o reazioni automatiche che non riusciamo a spiegare solo a livello razionale. Quante volte ci siamo detti “So esattamente cosa dovrei fare, ma non ci riesco”? Questo accade perché i nostri vissuti, i condizionamenti e i traumi non lasciano tracce solo nei nostri pensieri, […]
SomaticExperiencing
Motivazione e corsa ad ostacoli
Se fare leva sulla motivazione è funzionale a raggiungere i risultati, è solo quando riusciamo anche a neutralizzare gli ostacoli limitanti che ci miglioriamo davvero la vita e assaporiamo appieno il gusto di stare al mondo. Ai blocchi di partenza! Pronti… Pollice e indice si posizionano a filo della linea bianca, le braccia si tendono, i piedi […]
Vicini a distanza: per clienti, pazienti, coach e terapeuti
Tanti anni fa, quando andai a Milano per l’università, mi accomodai in treno con lo spirito di chi va a scuola e ritorna “per pranzo”, o almeno dopo una settimana, dati i 400 Km di distanza, insomma, comunque presto. Non pensavo proprio che mi stavo trasferendo. E invece… tra l’intensificarsi delle lezioni universitarie e il […]
